二人目の時はマカ妊活かな

パートナーの協力あっての妊活!
去年の6月に2人目の子を出産しました。この子を妊娠するまでに行ってたことをお話しします。

上の子が3歳になり、そろそろ2人目が欲しいなと考えていました。もともと妊娠しやすい(?)体質だったのもありますが、まずはその月の排卵日がどの辺りか狙いを定めました。

マカ妊活したり従姉妹は『排卵検査薬』をしっかり使って確認をしていましたが、私はそこまでしていませんでした。ただ、上の子を出産した後、大体同じ周期で生理が来ていたので、排卵日の目安が付けやすかったです。

次に旦那へ排卵日の目安を伝え、夜の営みを開始します。その時の旦那様の体調も大変重要で、寝不足だったり、ストレスが溜まっていたりすると、なかなか受精に至らないそうです。
妊娠検査薬
現に友人夫婦は、旦那様が残業が多く夜遅くに帰宅するため、不規則な生活が原因だったのか、1年程子宝に恵まれませんでした。

何はともあれ、比較的すぐ妊活が終了しましたが、自分ひとりが子どもを欲しいと言っても、出来るものではありません。パートナーの協力(心身ともに)が欠かせないと実感しています。

また、自身も普段から体を動かし代謝を上げることで、より妊娠しやすい体になるので、体を若く保つと良いのではないかと思います。

あとマカってなかなかいいみたいですね。妊活の先輩達からも良く奨められました。

二人目の時は私もマカ妊活のサプリ使ってみようかな。

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洗濯物を乾燥させてエアコンの乾燥対策にしています

加湿器は自宅にありません。本当は置いた方が喉に優しいと思いつつ買わずにいます。以前、シンプルなデザインの加湿器を買ったことがありました。

加湿器の手入れが面倒で私のことなので絶対カビを生えらせてしまうだろうと思ったからです。買った加湿器は手入れもしやすくて数年使いました。

でも、ある時その加湿器の内部をよくよく見ると黒いカビを発見。それ以降は、その加湿器を使っていません。

その加湿器をきちんと掃除してまた使うこともできたかもしれませんがどうにもカビを見てしまうともう使えなくなりました。

カビは根を張るので綺麗に掃除してもまた生えるかもしれません。
カビを放出するような加湿器は使えないのでそれ以降は怖くて新しい加湿器を買っていません。

そのため、湿度対策は洗濯物にしています。エアコンの前に洗濯物を干しています。「干し姫」という竿があって家の天井に紐で吊るしてあります。

業者に設置してもらいました。冬場ならこれに洗濯物を干しておけば思った以上にパリッパリに仕上がります。

日中は外に干して夜取り込んだらそのまま干し姫にかけて完了です。朝には湿った洗濯物一つもありません。パリパリの洗濯物をみると私の肌もパリッパリだと怖くなります。

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昨日は美味しいパスタランチを食べました

昨日のランチは市内で有名な美味しいカフェでランチしました。人気のカフェで地元では有名です。市内に数箇所店舗を構えています。昨日いったところは駐車場が広くて車が止めやすいので時々利用しています。

幅広い年齢層の人が利用してお年を召した方からお子さん連れの方まで様々です。日当たりの良い場所にカフェがあるので外でランチもできます。今の時期、寒いですが昨日も外でランチしている人が数グループありました。特にお子さん連れの方のランチが外では多いようです。

思いおもいのテーブルや椅子があっておしゃれなカフェです。昨日座った椅子はお尻がズッと後ろに行くタイプの椅子でした。結構座り心地は悪い椅子ですが、そのため、姿勢良く座らないと疲れる椅子でした。

珍しくスカートを履いていたので気をつけなければなりません。昨日はとても疲れましたが、そのスカートのせいかもしれないと今思いつきました。ランチはとても楽しくて話に花が咲きました。正味一時間ぐらいのランチでしたがまたぜひやりたいと思います。

日頃は働いていないので私にとってランチがおしゃべりの場所です。ここ数日ランチする機会があり忙しいですが、誘ってもらううちが華だと思ってお誘いを受けるといそいそと出かけて行きます。

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